Gıda ve içecek ambalajlarında yaygın olarak kullanılan endüstriyel bir kimyasal olan BPA'nın, vücuda alındığında insül

Çoğumuz uykuyu, yoğun geçen bir günün ardından yalnızca dinlenmek ya da ertesi güne enerji toplamak için ayırdığımız pa

Avustralya'da yaklaşık 350 bin kişiye dikkat çeken bir mektup gönderiliyor. Hükümet, 50 yaşına giren vatandaşları ilerl

Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan ve sağlığa sayısız faydası bulunan Türk kahvesi, yanlış pişirme ve

Alman Diyabet Araştırma Merkezi, Tübingen Üniversite Hastanesi ve Helmholtz Münih tarafından yürütülen araştırma, yaşa

Memorial Ankara Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bölümü’nden Uzman Dr. Deniz Engin Gök, diyabetin bel

Sıfır kalori ve sıfır şeker vaadiyle her gün milyonlarca insan tarafından tüketilen diyet gazlı içecekler, aslında kutu

Bazı insanlar çok kolay uykuya dalarken, bazılarının uyuması yarım saati, hatta bir saati bulabiliyor. Bu konuda davran

Türk Alman Jinekoloji Eğitim, Araştırma ve Hizmet Vakfı’nca (TAJEV) yaklaşık 20 yıldır yürütülen “Sadece Benim İçin” pr

Uzun ve sağlıklı yaşamak umuduyla kullanılan bazı takviyelerin sanıldığı gibi gerekli olmadığı yapılan yeni araştırmala

Dünya genelinde yaşanan ölüm nedenlerinin başında ne yazık ki kalp ve damar hastalıkları geliyor. Kardiyoloji uzmanları

Yeni bir araştırmaya göre haftada 90 dakika ila iki saat ağırlık egzersizi yapmak erken ölüm riskini büyük ölçüde azalt

Fazla kilolarından kurtulmak ve çağımızın en büyük sağlık sorunlarından biri olan Tip 2 diyabetten korunmak isteyenler i

Londra merkezli Şavk al Avsat sitesindeki haberde; chia tohumunun faydaları sıralandı. Uzmanlar, chia tohumlarının bitk

Kan şekerinin yanı sıra yüksek insülin düzeyi de sağlık açısından büyük riskler taşıyor. Fazla kilo, prediyabet ve insü

Kilo verme sürecinde yapılan en yaygın hatalardan biri, hızlı sonuç elde etme isteğiyle uygulanan düşük kalorili ve den

Düzenli hareket etmek için pahalı ekipmanlara ya da uzun saatlere gerek yok. Günde 20–30 dakikalık ev egzersizleriyle s

Sağlıklı beslenme uzmanı Katarzyna Bosacka, mevsim dışında taze meyveye alternatif olarak sıkça tüketilen konserve şeft

Market raflarındaki paketli gıdaların arkasında yer alan küçük puntolu ''içindekiler'' bölümü, çoğu zaman göz ardı edil

Bayram tatili ve gündüzün uzamasıyla yenen uzun akşam yemekleri vücudun yağ depolamasını hızlandırdı. Yaz da yaklaşırke

Uzun bir gece açlığının ardından vücudun yeniden enerjiye ihtiyacı olur. İşte tam bu noktada kahvaltı devreye girer. Ar